"...Desbloquear. É a palavra que me vem à mente quando penso no trabalho que o Alexandre fez comigo. Não criámos nada que não estivesse cá. Foi "só" preciso desbloquear e deixar fluir as capacidades. Pensava que o bloqueio fosse a nível profissional, mas rapidamente percebi que a área profissional tem de andar de mãos dadas com a pessoal. Não foi rápido, mas foi um processo natural. Uns dias mais fácil, outros mais difícil até chegarmos a um patamar sólido. E não sou "dona de tudo" como o Alexandre me pergunta sempre. Mas a confiança ficou, a ansiedade é trabalhada e os problemas são geridos. Um de cada vez."

"...A capacidade do Alexandre de adaptar os seus conhecimentos às necessidades individuais destaca-se, proporcionando uma experiência personalizada e profundamente impactante. Além disso, a sua constante disponibilidade para ajudar evidencia um compromisso genuíno com o crescimento do outro. Ao instigar reflexões que promovem a conscientização das dificuldades pessoais, o Alexandre impulsiona um desenvolvimento autêntico..."

" Estou muito grata por ter participado em alguns dos teus Workshops, foram muito importantes para mim. Aconselho vivamente a participar, são só umas horinhas dedicados em nós mesmos , algo que deveríamos fazer sempre, mas que por vezes não conseguimos. Aprendemos também a lidar com diversas situações no nosso dia a dia com muito mais "ferramentas"(...) Obrigada Alexandre."

"Não sei bem que palavras usar para te agradecer as mudanças que provocaste em mim, o novo EU que nasceu graças a ti. Confiava que iria valer a pena mas não tinha de facto a noção dos caminhos que se iriam abrir, da diferença grande entre o antes e o depois. É extraordinário o poder que tens de mostrar aos outros caminhos bem mais largos de infinitas possibilidades e de plantar entusiasmo e alegria onde havia medo e ansiedade! Tens lugar cativo no meu coração! Torço por ti e pelos teus sonhos. Bem-hajas!"

"O processo de Coaching , ensinou me a ver as situações do dia a dia de outra forma, ou seja avaliar cada situação com que sou confrontada diariamente perceber qual a melhor forma de reagir , sendo que eu sou sempre a pessoa mais importante da questão. Ensinou - me a pensar em mim e no meu bem estar. Senti-me sempre acompanhada e orientada!"

"Foi um processo interessante para olhar para dentro, no que vai no subconsciente. Abertura de consciência relativamente aos meus comportamentos, acções e a todo o processo emocional. Todo o processo de coaching ajudou-me a evoluir, porque me fez refletir sobre vários aspectos da minha vida. Significou uma grande mudança e evolução."

"Nunca fui de querer falar muito sobre mim, mas depois que me decidi, sei que foi a melhor decisão que tomei na vida. Agora tenho um novo olhar sobre algumas situações! Aumentou notavelmente a minha autoconfiança, alterei alguns hábitos, aprendi a controlar mais as minhas emoções e a estabelecer prioridades. Neste momento sinto que a minha vida evoluiu bastante, quer a nível pessoal, quer a nível profissional."

"É sempre bom exprimir o que os nossos pensamentos agitados nos tentam dizer. As suas mensagens escondidas. Que às vezes só com acompanhamento entendemos. (E aceitamos)."

"Obrigado Alexandre, estas sessões ajudaram-me imenso a evoluir tanto pessoal como socialmente. Hoje aceito me como sou e respeito mais os outros por quem são, o que melhorou imenso as minhas relações interpessoais e tornou mais claros os meus objetivos de vida."